Калина вред для здоровья человека

»

Калина – это ягодный кустарник, который издревле ценится за свои целебные свойства. Ягоды калины богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, что делает их ценным компонентом как в традиционной, так и в народной медицине. Однако, как и у многих лекарственных растений, у калины есть свои противопоказания и возможные побочные эффекты, о которых важно знать, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Польза и лекарственные свойства калины

,

Ягоды калины содержат множество полезных веществ, среди которых

• Витамины C, A, E, K, P, группа B.
• Минералы калий, магний, железо, фосфор, кальций, йод.
• Антиоксиданты флавоноиды, антоцианы, дубильные вещества.

Благодаря богатому составу, калина обладает следующими свойствами

• Противовоспалительное снижает воспаление в организме.
• Иммуностимулирующее укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма к инфекциям.
• Мочегонное выводит лишнюю жидкость из организма, помогает при отеках.
• Противомикробное подавляет рост бактерий и вирусов.
• Кровоостанавливающее помогает остановить кровотечения.
• Нормализует артериальное давление снижает высокое артериальное давление.
• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы укрепляет сосуды, снижает риск тромбообразования.
• Положительно влияет на пищеварительную систему улучшает пищеварение, снижает риск запоров.

Противопоказания и побочные эффекты калины

,

Несмотря на богатый набор полезных свойств, калина имеет ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать

• Аллергия у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на ягоды калины.
• Токсические вещества в коре и семенах калины содержатся токсичные вещества, которые в больших количествах могут вызывать отравление.
• Повышенная свертываемость крови калина обладает кровоостанавливающим свойством, поэтому ее не рекомендуется употреблять при повышенной свертываемости крови.
• Язва желудка и двенадцатиперстной кишки калина может раздражать слизистую желудка, поэтому ее не рекомендуется употреблять при язвенной болезни.
• Беременность и кормление грудью калина может оказывать влияние на течение беременности и лактацию, поэтому ее употребление в этот период требует консультации с врачом.
• Дети детям до 3 лет калина противопоказана, а после 3 лет ее употребление допускается только в небольших количествах.

Помимо перечисленных противопоказаний, у калины есть ряд побочных эффектов, которые могут возникнуть при ее употреблении

• Тошнота и рвота при передозировке калины могут возникнуть тошнота и рвота.
• Головная боль в некоторых случаях калина может вызывать головную боль.
• Диарея при употреблении калины в больших количествах может возникнуть диарея.
• Аллергические реакции у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на ягоды калины, проявляющаяся кожной сыпью, зудом, отеком.

Калина в народной медицине и кулинарии

,

Калина широко используется в народной медицине. Из ее ягод готовят настои, отвары, соки, которые применяют при различных заболеваниях

• Простудные заболевания калина обладает жаропонижающим и противовирусным эффектом.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы калина укрепляет сосуды, снижает артериальное давление, улучшает кровообращение.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта калина нормализует пищеварение, улучшает работу печени и желчного пузыря.
• Заболевания мочевыводящих путей калина обладает мочегонным эффектом, помогает при отеках.
• Заболевания кожи калина обладает противовоспалительным и антисептическим действием, помогает при кожных заболеваниях.

В кулинарии калина используется для приготовления варенья, джемов, компотов, киселей, соков, настоек. Ее добавляют в выпечку, десерты, соусы, салаты.

Важно помнить, что калина, как и любое лекарственное растение, требует осторожности в применении. Перед использованием калины в лечебных целях необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и избежать негативных последствий для здоровья.

«