Бег при варикозе

Бег при варикозе

По поводу влияния бега на клиническое течение варикоза существуют разные мнения. Одни люди считают, что бег при варикозом расширении вен нижних конечностей полезен, и даже способствует излечению этого заболевания. Другие полагают, что он вреден и способен полностью здорового человека привести к варикозу. Кто прав? Давайте разбираться. Можно ли заниматься бегом при варикозе? Чтобы понять, как бег воздействует на варикозно расширенные вены, вначале рассмотрим, как и почему развивается данное заболевание. Варикоз возникает вследствие многих причин. Некоторые из них не поддаются контролю (наследственность, возраст, пол, национальность и т.д.), поэтому их мы учитывать не будем. Если же … [Читать далее...]

Упражнения при варикозе ног

Упражнения при варикозе ног

Одно из немедикаментозных мероприятий, которые помогают человеку достигать тех или иных медицинских целей – это упражнения. Назначение тренировок может быть разным – наращивание мышц, похудение, укрепление сердца, поддержание позвоночника и т.д. В том числе тренировки активно применяются в комплексном лечении варикоза. Упражнения против варикоза Перед тем как приступить к выполнению упражнений против варикоза, следует принять во внимание, что цель лечения – не полное устранение всех проявлений заболевания, как многие ошибочно полагают. Нет таких упражнений, которые позволят сузить расширенные сосуды, вернув им первоначальный вид, растворить тромбы или заживить трофические язвы. … [Читать далее...]

Йога при варикозе: лечение, упражнения, видео, можно ли заниматься?

Йога при варикозе: лечение, упражнения, видео, можно ли заниматься?

Варикоз – патология, которая поражает людей любого возраста, а чаще всего – женщин. Существует немало методов борьбы с этим заболеванием. Некоторые из них действительно помогают человеку замедлить развитие патологии, тогда как эффективность других методик оставляет желать лучшего. Йога относится к числу действенных методов терапии или профилактики варикоза, но все же является лишь дополнительным, а не основным способом защитить себя от проявлений хронической венозной недостаточности. Лечение варикоза йогой Физическая активность полезна для людей, которые желают не допустить развития варикоза или уже страдают начальной стадией данного заболевания. Йога – это один из способов обеспечить … [Читать далее...]

Спорт при варикозе: можно ли заниматься?

Спорт при варикозе: можно ли заниматься?

Спорт при варикозном расширении вен на ногах может быть как полезным, так и вредным. Это зависит не только о того, какой вид физических нагрузок используется, но также от интенсивности тренировки и степени тяжести варикоза, наличия или отсутствия осложнений. Чем менее выражен патологический процесс, тем полезнее нагружать мышцы ног. В то же время на поздних стадиях варикоза, когда вены значительно расширены и забиты тромбами, тренировки могут быть опасными для жизни, потому что любой удар в голень – это риск тромбоэмболии легочной артерии. Она возникает, когда тромб в ноге отрывается от стенки сосуда и устремляется к сердцу. Можно ли заниматься спортом при варикозе? Если у человека еще … [Читать далее...]

Спорт при геморрое

Спорт при геморрое

Многие люди любят заниматься спортом. Некоторые их них страдают геморроем. Как сказывается в таком случае физическая активность на течении заболевания? Полезен ли спорт при геморрое, или же напротив, вредит состоянию кровеносных сосудов прямой кишки? Рассмотрим эти вопросы, а также обсудим возможность занятия спортом при остром геморрое и после перенесенного хирургического вмешательства по поводу данного заболевания. Спорт при хроническом геморрое Можно ли заниматься спортом при геморрое, который пребывает в стадии ремиссии? Ответ неоднозначен. Некоторые виды спорта улучшают прогноз и облегчают течение заболевания, тогда как другие лишь увеличивают частоту обострений и ухудшают … [Читать далее...]

Физические нагрузки при варикозе

Физические нагрузки при варикозе

Недостаточная двигательная активность – одна из причин варикоза, поэтому нужно меньше сидеть и больше ходить или бегать, - именно так твердят многие врачи. Пациенты же сталкиваются с тем, что нагрузки на ноги приводят к появлению отеков, болезненности в нижних конечностях, значительно ухудшают общее состояние, поэтому стараются максимально ограничить свою активность. Складывается своего рода противоречие, но это только на первый взгляд, поскольку на самом деле достаточная двигательная активность – это мера профилактики развития варикозного расширения вен, тогда как при наличии варикоза нагрузки на ноги хоть и нужны, но не должны быть чрезмерными и не должны приводить к декомпенсации … [Читать далее...]

4 упражнения для предотвращения варикозного расширения вен

4  упражнения для предотвращения варикозного расширения вен

Высокий процент населения земного шара страдает от варикозного расширения вен, особенно люди, ежедневно работающие в офисах в положении сидя. Помимо того, что варикоз выглядит не красиво, он может вызывать боль, усталость и отек в ногах, что отбивает всякое желание заниматься спортом. Но несмотря на то, что варикоз может являться генетической предрасположенностью, существует несколько способов, чтобы предотвратить его, а также уменьшить отеки и боль в ногах. В данной статье будут представлены лучшие упражнения для предотвращения варикоза. Предотвращение варикоза ходьбой Это самый простой способ, а также самый эффективный. Людям с варикозным расширением вен настоятельно рекомендуют … [Читать далее...]