Нет таких мазей, которые могут снять усталость ног. Если вы только что пробежали марафон, нельзя намазать ноги кремом, и тут же пробежать его еще раз. А вот мази для снятия симптомов усталости ног существуют. Они присутствуют на аптечных полках, в магазинах косметики, и стоят совсем не дорого. Именно о таких мазях пойдет речь.

Мазь от усталости после работы

На работе ноги нередко устают. Причины этого могут быть разными. Кто-то долго стоит или сидит на одном месте. Как следствие, нижние конечности начинают отекать. Возникают неприятные ощущения. Другие люди проводят весь день на ногах, но испытывают динамические нагрузки (например, почтальон разносит письма, а кондуктор в троллейбусе собирает оплату за билеты). Тогда боль вызвана усталостью мышц.

Если вы относитесь к числу тех, кто испытывает динамичные, а не статичные нагрузки, задачи использования мазей от усталости ног будут следующими:

• расслабление мышц;
• восстановление мускулатуры нижних конечностей к следующему рабочему дню;
• профилактика травм (на фоне усталости можно растянуть связки или повредить другие соединительнотканные структуры опорно-двигательного аппарата);
• устранение симптомов усталости.

Лучшим выбором будут согревающие мази. Их можно купить в любой аптеке. Некоторые зарегистрированы как препараты, другие – как косметические средства. Критерий эффективности – это чувство жжения, возникающее в месте нанесения мази.

В состав таких средств может входить:

• красный перец;
• капсаицин;
• горчица;
• камфора;
• пчелиный яд;
• другие раздражающие компоненты.

Механизм действия состоит в раздражении кожи. В результате близрасположенные сосуды расширяются, и участок лучше снабжается кровью. Применение согревающих мазей позволяет «убить двух зайцев». С одной стороны благодаря ощущению жжения человек избавляется от ноющей боли. С другой – ускоряется восстановление мышц за счет улучшения их кровоснабжения. Из них быстрее выводятся продукты обмена.

Названия согревающих мазей, которые можно применять от усталости ног после работы:

• «Капсикам»;
• «Випросал В»;
• «Никофлекс»;
• «Апизартрон»;
• «Финалгон»;
• «Dr. Theiss с живокостом».

Нежелательно использовать такие средства каждый день, потому что к ним развивается привыкание. Со временем эффект ослабевает.

Мазь для ног от варикоза и усталости

Варикоз и хроническая венозная недостаточность – частая причина боли в ногах. Она вызвана не усталостью мышц, а длительной статичной нагрузкой. Работа мышц помогает крови двигаться от нижних конечностей вверх, к сердцу. Если человек не двигается, кровь застаивается. Ее жидкая часть выходит в межклеточное пространство и формируются отеки ног.

Существует огромное количество мазей от варикоза и усталости. Они должны содержать в составе:

• конский каштан;
• троксерутин;
• охлаждающий компонент (обычно ментол);
• аэсцин (эсцин);
• гепарин;
• экстракт пиявки.

Такие мази уменьшают симптомы усталости ног при варикозе, но не влияют на течение и темпы прогрессирования заболевания. Поэтому такое лечение нужно обязательно дополнять приемом таблеток, использованием компрессионного трикотажа, применением специальных процедур для повышения тонуса вен (массаж, контрастный душ).

Названия некоторых мазей для снятия усталости ног при варикозе:

• «Троксерутин»;
• «Троксевазин»;
• «Лиотон 1000»;
• «Венен гель»;
• «Венитан».

Существует масса косметических средств локального использования для снятия усталости ног при варикозе. Обычно они содержат ментол, конский каштан, экстракт пиявки. Преимущество таких средств перед препаратами в том, что они дешевле стоят. Недостаток – концентрация действующих веществ остается неизвестной, поэтому эффективность трудно спрогнозировать.

Мазь от боли в ногах

Боль в ногах на фоне усталости может свидетельствовать о целом ряде заболеваний. Многие из них опасны и имеют прогрессирующее течение.

В ряде случаев боль может быть вызвана обычной усталостью мышц, и тогда справиться с ней помогут согревающие мази. Нередко болевой синдром наблюдается при варикозе. Тогда вы можете использовать мази с венотонизирующим или антикоагулянтным эффектом. Их список приводится в предыдущем разделе.

Также есть универсальные препараты, которые действуют, вне зависимости от причины возникновения боли. Это обезболивающие лекарства. Они содержат в составе нестероидные противовоспалительные компоненты, например:

• кетопрофен;
• ибупрофен;
• диклофенак;
• индометацин.

Они могут иметь разные названия, разную цену, но действуют одинаково. Отличия заключаются лишь в размере молекулы. Чем она меньше, тем лучше препарат проникает в кожу. Возможно, лучшим выбором будут препараты на основе кетопрофена – он обладает более выраженным анальгезирующим эффектом и лучше проникает в мягкие ткани.

Названия препаратов:

• «Фастум гель»;
• «Кетонал»;
• «Вольтарен»;
• «Диклофенак гель»;
• «Диклофенак-Акри»
• «Индометацин-Биосинтез»;
• «Дип-Рилиф».

Применяя препараты для обезболивания ног, не следует забывать о необходимости выяснения причины появления болевого синдрома. Если раньше на фоне усталости неприятных ощущений не было, а теперь они появились, это повод для обращения к врачу.

Крем «5 дней» от усталости ног

Отдельно стоит сказать о креме «5 дней». Это целая линейка косметических средств. Одно из них предназначено именно для снятия усталости ног. Его состав:

• конский каштан – венотоник, уменьшает отечность ног;
• гинкго билоба – улучшает микроциркуляцию (правда, с этой целью его обычно принимают внутрь, а не наносят местно на кожу);
• экстракт красного винограда – содержит диосмин, который повышает тонус венозной стенки и помогает противостоять варикозу, но при этом плохо всасывается в кожу, поэтому редко применяется наружно для лечения хронической венозной недостаточности;
• арника – оказывает противовоспалительное действие.

В целом, состав крема «5 дней» от усталости ног неплох. Но не известно, в каких концентрациях содержатся действующие вещества. Этих данных нет в инструкции, так как это косметическое средство, а не препарат. Определить, насколько крем окажется действенным, можно только на собственном опыте. Вполне вероятно, что при начинающемся варикозе он действительно облегчит ваше состояние и поможет снять симптомы усталости в ногах.